Писательница Э. Гилберт о миссии в жизни

Писательница Элизабет Гилберт не перестает вдохновлять многих на размышления о жизни и любви. В чем же наше предназначение в этом мире и так ли уж мы должны мучиться поисками собственной миссии?

Вы уверены, что в вашей жизни должна быть миссия? Я полагаю, что вы твердо в это верите. Очень многие люди в этом уверены. А я думаю, что эти верования вгоняют вас в тревожное состояние. Потому что это утверждение не может не порождать стресс даже после минутного его обдумывания. Вот примеры того, что вы услышите от «вдохновляющих» людей: «Вы родились для определенной миссии. У вас особая судьба. Ваше задание как человека — найти, в чем заключается ваше особое предназначение, а потом действуйте в соответствии с ним, чтобы изменить мир».

В чем смысл жизни?

Вас ничего не беспокоит в таких рассуждениях? Я, например, начинаю жутко нервничать. Потому что как я могу узнать, с какой-такой целью родилась? Как вы можете узнать? А если я не исполню своей особой судьбы? А если вы своей не исполните? А если вы и не узнаете, какая там у вас особая судьба? Если вы проживете зря всю свою жизнь? Если вы пойдете не в том направлении? Если вы не оставите никакого следа после себя? Если вы проживете на земле долгую жизнь и никогда не сделаете ничего важного? Что если вы думаете, что смысл и цель у вас в одном, а потом окажется — в совсем другом? Что если ваши усилия были совершенно незначительны, если вы ничего не сделали для мира?

У меня есть мысли по этому поводу, а после того, что я пережила в последние полтора года, я в них уверена.

Цель жизни есть. Но, скорее всего, это совсем не то, что вы думаете. Предназначение ваше в том, чтобы быть Любимыми. С большой буквы «Л», потому что я говорю о том, чтобы быть любимыми божественной силой, Творцом, Вселенной: вы сделаны из Любви и в Любовь вернетесь. И Любви этой абсолютно все равно, что вы там делаете со своей жизнью, потому что эта Любовь любит вас. В вас нет никакой настолько темной стороны, которую эта Любовь не может окружить собой.

Вот эта часть вас, которая так амбициозна или несчастна — Любовь уже знает об этой вашей части и любит вас все равно. Есть часть вас, которая сердита, огорчена, в депрессии? Любовь уже знает об этой вашей части и любит вас все равно. Или где-то иногда вы ревнивы, завистливы, лжете? Любовь уже знает об этой вашей части и любит вас все равно. Любви все равно, кто вы и что вы делаете, она просто вас любит. Вы не можете стать кем-то или не стать кем-то, кого Любовь не любит.

Не мы для мира, а мир для нас

Если вас интересует, каков же должен быть ваш вклад в спасение мира, то вы все неправильно понимаете.

Вы тут не для того, чтобы быть вкладом во что-то. Иначе получается, что вы в роли жертвоприношения во имя кого-то или чего-то, а это не так. Этот мир — не жертвенный алтарь, это дар. Не вы являетесь подарком миру, а мир — подарок для вас. Все, что в этом мире есть, — подарок для вас, потому что вы Любимы. Вам не нужно платить миру за пребывание в нем: будь-то в форме работы или в форме отчаяния, или жертвы, или борьбы, не нужно ничего, чтобы вы были Любимы. Вы ничего не должны миру, чтобы заслужить Любовь. От вас не требуется оставлять следов и вкладов, работать и подрабатывать. Вы — дар, вы Любимы, даже если всю жизнь сидите на диване, едите наггетсы и пускаете газы. Вы Любимы.

Любовь любит вас — вот и все. Неважно, что люди вам сделали, что сделали вы им. Вы Любимы. Точка.

Я понимаю, что идея эта радикальна и идет в разрез со всем, что вы слышали до этого. Самое дерзкое, что вы можете сделать в своей жизни, — это взять и поверить в то, что созданы Любовью для Любви и для того, чтобы быть Любимыми.

Вам не обязательно менять мир. Это тяжкий труд, плюс это предполагает, что вы знаете, какой была задумка того, кто этот мир сотворил, а вы ведь не знаете этого. И не узнаете. Вы не узнаете, какой был смысл того, что вы родились. На днях я шла по улице и увидела человека, который вынес на улицу лестницу и мыл окно, его лестница была явно неустойчивой, я подошла и подержала ее, чтобы она стояла ровно. Может, я для этого момента родилась? Кто это может ответить?

Можете, но не обязаны

Это все не значит, что вы должны со всем мириться. Если вы хотите в этом мире работать, то работайте. Если вы хотите быть активистом, то будьте им. Если вы хотите помогать людям — помогайте. Но вы не должны. В обмен на таинство вашего рождения вы не обязаны этому миру ничего. Вы не должники. Вы — дар, а мир, в ответ, является предложением для вас.

У вас есть домашний питомец? Посмотрите на него прямо сейчас. Что он делает? Ваш котик, песик, рыбка, птичка, — что они делают прямо сейчас? Они беспокоятся о своей судьбе? Они нервничают, потому что не в состоянии изменить мир? Они думают, как же им услужить человечеству? А если они не услужат, то, что — они будут неудачниками, прожившими зря? А если они не оставят никакого следа в жизни других кошек или собак, или рыб, или птиц, то они недостойны Любви? Конечно, нет. Собаке или коту не надо ничего делать, чтобы быть достойными Любви. Они просто существа сделанные с Любовью, эксперимент Творца, вот и все.

Вы тоже, как ваши питомцы, — эксперименты творца, спазм божественной силы, любопытная смесь материи и сознания, энергия, созданная тайной. И это все, чем вам нужно быть, чтобы быть Любимыми.

Смешно, что вы все еще думаете, что с вами что-то не так. Абсурдно, что я тоже иногда думаю, что со мной что-то не так. Это не имеет смысла. Это смешно. Все, что вам нужно в жизни делать, чтобы мир стал подарком для вас — это уразуметь, что вы Любимы. Когда вы поймете эту истину, она изменит мир, поверьте. Попробуйте и увидите.

P.S. Кстати, это так и есть, даже если вы еще в это не верите…

Непростая история личной жизни Людмилы Артемьевой!

Людмила Артемьева – знаменитая актриса театра и кино, которая обрела всеобщую любовь у зрителей благодаря своим ролям в сериалах «Таксистка», «Кто в доме хозяин» и «Сваты». Жизнь актрисы складывалась совсем не просто. Сегодня мы расскажем об испытаниях, выпавших на судьбу Артемьевой.

Мама актрисы была певицей, отец – военным, поэтому семье не приходилось долгое время жить на одном месте. Людмила родилась в городе Дессау и уже, потом, семья переехала в Украину, где девочка пошла в школу.

С самого раннего возраста близкие не сомневались, что маленькая Людочка станет актрисой. Ей с легкостью удавалось копировать поведение людей. Педагоги обращали особое внимание на ее артистичность. Именно поэтому, было решено отдать девочку в драм. кружок.

Артемьева закончила школу в Санкт-Петербурге и решила пойти по стопам мамы, поступив Ленинградскую консерваторию Римского-Корсакова. Через год девушка поняла, что совершила ошибку. Ее тянуло на сцену.

Людмила приняла решение поступать в «Щуку» и уехала в Москву. И ей это удалось с первого раза. Ее талант и усердие к учебе покорял всех педагогов.

К концу первого курса однокурсник Сергей Парфенов сделал Артемьевой предложение и, уже очень скоро, пара решила создать семью. Уже на третьем курсе Артемьева забеременела. У молодой семьи родилась дочь Катя. Но, поскольку жить паре с ребенком было негде, малышку забрали к себе родители мужа. Девочка прожила в Таллине до самой школы. После окончания учебы молодой семье выделили комнату в коммуналке.

В семье считалось, что именно Сергей обладает необычайным талантом. Уже очень скоро его начали приглашать на работу в театры. Людмиле нравилась такая популярность мужа. Она, в свою очередь, с удовольствием выполняла всю домашнюю работу.

В скором времени и саму Артемьеву пригласили работать в Ленком. Именно в это время женщина почувствовала зависть со стороны любимого.

Начались лихие 90-е – непростое время для всех. Сергей, практически в одночасье, утратил былую популярность. На первый план выходили новые артисты. Вместо того, чтобы найти хоть какую-то работу, Сергей разозлился на всех вокруг.
Сначала мужчина начал пить. На это Артемьева вначале закрывала глаза и старалась поддержать супруга. Но, вскоре ей пришлось стать главным добытчиком в семье. Такие семейные скандалы длились практически 10 лет.

Дочь долго смотрела на выходки своего отца и встала на сторону мамы, когда, через 15 лет совместной жизни, Артемьева решила развестись.

В этот период Людмила Артемьева принимает еще одно важное решение в своей судьбе. Она уходит из театра и решает начать телевизионную карьеру. И, надо сказать, у нее это отлично получается.

После выхода на экраны рекламы с участием Артемьевой, ее заметили режиссеры. Женщине стали предлагать хоть и короткие, но роли в сериалах и кино. В начале 2000-х таксистку Надежду Ромашову, в которую влюбились все зрители. Позже Артемьева воплотила еще одного яркого персонажа – типичную городскую интеллигентку Олю в «Сватах». Этот сериал принес актрисе огромную популярность.

Во время съемок 6-х «Сватов» оказалось, что актриса нашла свое личное счастье с молодым возлюбленным и уходит в декрет. Доработав до «приличного» срока актриса попрощалась с командой и пообещала вернуться, как только родит мальчика.

Однако, счастливому событию так и не суждено было произойти. В скором времени актриса почувствовала себя плохо, ее доставили в больницу и констатировали выкидыш. После этого Людмила не хотела никого видеть.

Несмотря на все жизненные проблемы, актрисе все-таки удалось взять себя в руки. Сейчас Людмила активно работает и признается, что по-настоящему счастлива в браке со своим мужем.

Дерзкая модница: Леся Никитюк носит банки с огурцами в сумке Dolce&Gabbana

Леся Никитюк рассказала о своей главной слабости – страсти к дорогим аксессуарам. На них ведущая может потратить кругленькую сумму без зазрений совести.

У каждой девушки – своя страсть. Ведущая Нового канала Леся Никитюк обожает брендовые аксессуары. При этом джинсы или новую футболку девушка легко может купить на рынке в родном Хмельницком. А вот сумки и ремни – только у дорогих брендов. У Леси даже есть специальный «сумочный» фонд.

«Каждый месяц я стараюсь откладывать 10% дохода в отдельную копилку, чтобы раз в год купить себе очень крутую сумку, – рассказала Леся Никитюк. – А то знаете, как бывает: вывалишь на обновку всю зарплату, а потом месяц хот-догами питаешься».

Хорошая сумка – хороший помощник, утверждает Леся. Аксессуар реально не раз выручал девушку.

«На своих первых дорогих сумках я проверила: их делают на века, – улыбается Никитюк. – Например, одна из моих первых и дорогих – от Dolce & Gabbana – легко выдерживает две 3-литровые банки огурцов! Дело было так. Мне мама маршруткой передала передачку. Пакет ее тяжести не выдержал и порвался. А нести же как-то надо. И тут в ход пошла сумка. В нее спокойно влезли две 3-литровых банки соленых огурцов и еще всякого, по мелочи. И нормально, выдержала – ни одна ниточка не треснула!»

И, напоследок, совет от капитана женской команды «Хто зверху?» Леси. Мечтаете о брендовой качественной сумке, но не хотите копить на нее год? Обратите внимание на украинских дизайнеров. Шьют у нас круто, а цены гораздо ниже.

Фото: Инстаграм Леси Никитюк

Возвращение легенды: Брюс Уиллис сыграл главную роль в новом кассовом боевике

19 марта голливудскому Крепкому Орешку исполнилось 63 года! За свою карьеру Брюс Уиллис исполнил более 60 ролей — и остроумного копа, и мачо с Дикого Запада, и беспощадного киллера…

А в 2018 году любимец миллионов вернулся на экран в новом амплуа. В этот раз Брюс Уиллис сыграл роль хирурга, вершащего правосудие, в боевике «Жажда смерти». Фильм выйдет в украинском прокате 5 апреля.

Эта лента — долгожданный ремейк одноименной картины Майкла Уиннера 1974 года. После мировой премьеры в марте фильм уже набрал высокий рейтинг популярности и позитивные отзывы зрителей.

На главную роль в фильме претендовали Сильвестр Сталлоне, Рассел Кроу, Мэтт Деймон, Брэд Питт и Уилл Смит. Однако студия Metro-Goldwyn-Mayer остановила свой выбор именно на кандидатуре Брюса Уиллиса. И, похоже, не прогадала!

7 принципов познания от Павлова

Семь принципов, которыми мы должны руководствоваться в познании мира и исследовательской работе, сформулированные академиком Павловым. Актуальны спустя сто лет.

Иван Петрович Павлов (1849 — 1936) — один из величайших отечественных учёных, первый российский лауреат Нобелевской премии. Значимость его открытий в области физиологии нервной системы сложно переоценить. Можно по-разному относиться к конкретным экспериментам Павлова, к проведению опытов на собаках и детях-сиротах, но об этих темах мы говорили в других статьях.

Век назад, в апреле ― мае 1918 года, Павлов прочёл лекции, которые условно объединяют названием «Об уме…». В этих лекциях учёный, в частности, рассказал, какие качества нужны исследователям, каких принципов нужно придерживаться. Предлагаем вам подборку из цитат учёного.

Многие из этих советов будут актуальны вовсе не только для тех, кто связал свою жизнь с наукой. Это универсальные принципы, ориентиры для познания мира — а познанием занимается каждый из нас, по крайней мере до тех пор, пока вообще находит в себе силы жить сознательно. С некоторыми же утверждениями (например, с тем, что простота — неизбежное качество истины) можно поспорить.

Умейте сосредотачиваться!

Первое, самое общее свойство, качество ума ― это постоянное сосредоточение мысли на определенном вопросе, предмете. С предметом, в области которого вы работаете, вы не должны расставаться ни на минуту. Поистине вы должны с ним засыпать, с ним пробуждаться, и только тогда можно рассчитывать, что настанет момент, когда стоящая перед вами загадка раскроется, будет разгадана.

Вы понимаете, конечно, что когда ум направлен к действительности, он получает от неё разнообразные впечатления, хаотически складывающиеся, разрозненные.

Эти впечатления должны быть в вашей голове в постоянном движении, как кусочки в калейдоскопе, для того чтобы после в вашем уме образовалась та фигура, тот образ, который отвечает системе действительности, являясь верным её отпечатком.

Проверяйте, не искажаете ли вы истину!

Действительность, понять которую ставит своей задачей ум, эта действительность является в значительной степени скрытой от него. Она, как говорится, спрятана за семью замками. Между действительностью и умом стоит и должен стоять целый ряд сигналов, которые совершенно заслоняют эту действительность. Я уже не говорю о том теперь уже общеизвестном положении, что наши ощущения чувств есть тоже только сигналы действительности.

Но за этим следует целый ряд других неизбежных сигналов. В самом деле, действительность может быть удалена от наблюдателя, и её надо приблизить, например, при помощи телескопа; она может быть чрезвычайно мала, и её надо увеличить, посмотреть на неё в микроскоп; она может быть летуча, быстра, и её надо остановить или применить такие приборы, которые могут за ней угнаться, и т. д., и т. д.

Без всего этого нельзя обойтись, всё это необходимо, особенно если надо запечатлеть эту действительность для других работ, передать её, предъявить другим.

Что такое наши слова, которыми мы описываем факты, как не новые сигналы, которые могут, в свою очередь, затемнить, исказить истину. Слова могут быть подобраны неточные, неподходящие, могут неверно пониматься и т. д. И вы опять должны остерегаться, чтобы не увидеть благодаря словам действительность в ненадлежащем, неверном виде.

Весьма часто случается, что один исследователь не может воспроизвести верных фактов другого ― и только потому, что словесная передача этим другим обстановки всего его дела не соответствует, не воспроизводит точно и полно действительности.

И, наконец, когда вы дойдете до выводов, когда вы начнете оперировать с теми словесными сигналами ― этикетками, которые вы поставили на место фактов, ― то здесь фальсификация действительности может достигать огромнейших размеров.

Вы видите, как много возникает различных затруднений, которые мешают вам ясно видеть подлинную действительность. И задачей вашего ума будет дойти до непосредственного видения действительности, хотя и при посредстве различных сигналов, но обходя и устраняя многочисленные препятствия, при этом неизбежно возникающие.

Будьте готовы все поставить под сомнение!

Следующая черта ума ― это абсолютная свобода мысли, свобода, о которой в обыденной жизни нельзя составить себе даже и отдалённого представления.

Вы должны быть всегда готовы к тому, чтобы отказаться от всего того, во что вы до сих пор крепко верили, чем увлекались, в чём полагали гордость вашей мысли, и даже не стесняться теми истинами, которые, казалось бы, уже навсегда установлены наукой.

Действительность велика, беспредельна, бесконечна и разнообразна, она никогда не укладывается в рамки наших признанных понятий, наших самых последних знаний…

Без абсолютной свободы мысли нельзя увидеть ничего истинно нового, что не являлось бы прямым выводом из того, что вам уже известно.

Это значит, что как вы ни излюбили какую‑нибудь вашу идею, сколько бы времени ни тратили на её разработку, ― вы должны её откинуть, отказаться от неё, если встречается факт, который ей противоречит и её опровергает. И это, конечно, представляет страшные испытания для человека. Этого беспристрастия мысли можно достигнуть только многолетней, настойчивой школой.

Обращайте внимание на мельчайшие детали!

Жизнь, действительность, конечно, крайне разнообразны. Сколько мы ни знаем, всё это ничтожно по сравнению с разнообразием и бесконечностью жизни. Жизнь есть воплощение бесконечно разнообразной мepы веса, степени, числа и других условий. И всё это должно быть захвачено изучающим умом, без этого нет познания. Если мы не считаемся с мерою, степенью и т. д., если мы не овладеем ими, мы остаемся бессильными перед действительностью и власти над нею получить не можем.

Вся наука есть беспрерывная иллюстрация на эту тему. Сплошь и рядом какая‑нибудь маленькая подробность, которую вы не учли, не предвидели, перевёртывает всю вашу постройку, а, с другой стороны, такая же подробность зачастую открывает перед вами новые горизонты, выводит вас на новые пути.

От исследующего ума требуется чрезвычайное внимание. И однако, как ни напрягает человек свое внимание, он все‑таки не может охватить все элементы той действительности, среди которой он действует, не может все заметить, уловить, понять и победить.

Стремитесь к простоте

Идеалом ума, рассматривающего действительность, есть простота, полная ясность, полное понимание. Хорошо известно, что до тех пор, пока вы предмет не постигли, он для вас представляется сложным и туманным.

Но как только истина уловлена, всё становится простым. Признак истины ― простота, и все гении просты своими истинами.

Но этого мало. Действующий ум должен отчётливо сознавать, что чего‑нибудь не понимает, и сознаваться в этом. И здесь опять‑таки необходимо балансирование.

Любите, то что вы делаете!

Для ума необходима привычка упорно смотреть на истину, радоваться ей. Мало того, чтобы истину захватить и этим удовлетвориться. Истиной надо любоваться, её надо любить.

Когда я был в молодые годы за границей и слушал великих профессоров ― стариков, я был изумлен, каким образом они, читавшие по десяткам лет лекции, тем не менее читают их с таким подъёмом, с такою тщательностью ставят опыты.

Тогда я это плохо понимал. А затем, когда мне самому пришлось сделаться стариком, ― это для меня стало понятно. Это совершенно естественная привычка человека, который открывает истины. У такого человека есть потребность постоянно на эту истину смотреть. Он знает, чего это стоило, каких напряжений ума, и он пользуется каждым случаем, чтобы ещё раз убедиться, что это действительно твердая истина, несокрушимая, что она всегда такая же, как и в то время, когда была открыта.

И вот теперь, когда я ставлю опыты, я думаю, едва ли есть хоть один слушатель, который бы с таким интересом, с такой страстью смотрел на них, как я, видящий это уже в сотый раз.

Будьте скромны!

Последняя черта ума, поистине увенчивающая всё, ― это смирение мысли, скромность мысли.

Примеры к этому общеизвестны. Кто не знает Дарвина, кто не знает того грандиознейшего впечатления, которое произвела его книга во всем умственном мире. Его теорией эволюции были затронуты буквально все науки. Едва ли можно найти другое открытие, которое можно было сравнить с открытием Дарвина по величию мысли и влиянию на науку, ― разве открытие Коперника.

И что же? Известно, что эту книгу он осмелился опубликовать лишь под влиянием настойчивых требований своих друзей, которые желали, чтобы за Дарвином остался приоритет, так как в то время к этому же вопросу начинал подходить другой английский учёный. Самому же Дарвину всё ещё казалось, что у него недостаточно аргументов, что он недостаточно знаком с предметом.

Такова скромность мысли у великих людей, и это понятно, так как они хорошо знают, как трудно, каких усилий стоит добывать истины.

Эти многодетные мамы восхищают весь мир! Красотки!

Многие женщины считают, что беременность это подов как следует отъесться, а о фигуре они подумают потом. Но после родов ясное дело мало кто может думать о набранных килограммах, тут ребёнок постоянно кричит, да и готовку с уборкой никто не отменял. Хорошо если новоиспечённые матери вспоминают о своей фигуре спустя год или два, но, к сожалению чаще всего бывает что набранные килограммы так и остаются на теле мамочек. Если вы тоже страдаете от того, что так и не смогли сбросить вес мы решили замотивировать вас фотографиями звёздных мам, которые смогли прийти в форму, которой позавидуют все.

Джессика Альба

У Джессики и ее супруга 3 детей — 2 дочки и сын, который родился 31 декабря 2017 года. Для восстановления и поддержания формы актриса каждый день делает упражнения, даже если для этого приходится пожертвовать сном. Кроме того, она придерживается диеты с низким содержанием сахара.

Хайди Клум

Немецкая супермодель Хайди Клум — мама 4 детей. Каждый ее декрет длился не более нескольких месяцев, после чего она снова возвращалась на подиум и была готова дефилировать в нижнем белье.

Хайди говорит, что лучший способ сбросить лишний вес после рождения ребенка — это грудное вскармливание. Также необходимо возобновить физическую активность, но важно слушать свое тело и не переусердствовать. Для поддержания формы модель любит ездить на велосипеде, гулять с собакой и прыгать на батуте.

Наталья Водянова

Наталья Водянова — мама 5 детей, и уже через несколько дней после родов она выкладывает в свой инстаграм фотографии, на которых демонстрирует идеальную фигуру.

Для поддержания себя в форме Наталья практикует танцы. Она нашла тихую и уютную студию танца, где берет частные уроки. В отличие от другие моделей, Водянова не любит фитнес, йогу и пилатес, потому что, занимаясь этими видами физической активности, быстро получаешь накачанные руки и плечи, считает модель. Кроме того, Наталья соблюдает диету по группе крови.

Анджелина Джоли

У Анджелины Джоли 6 детей. При этом 3 из них актриса усыновила, а остальные 3 — это родные дети Анджелины и Брэда Питта. Для поддержания себя в форме актриса практикует йогу, аэробику и кикбоксинг.

Джулия Робертс

У Джулии Робертс и ее супруга, оператора Дэниела Модера, 3 детей. Актриса неоднократно признавалась, что самое главное для нее — семья и дети, что не мешает обладательнице знаменитой голливудской улыбки потрясающе выглядеть. В 2017 году журнал People в 5-й раз назвал Джулию Робертс самой красивой женщиной в мире.

Кейт Госслин — медсестра из Америки, которой удалось заработать состояние в $ 10 млн и стать телезвездой благодаря тому, что она является мамой 8 детей. После замужества Кейт не могла забеременеть из-за проблем со здоровьем, и они с мужем решились на процедуру искусственного оплодотворения. В результате проведенной процедуры у пары появились 2 дочки-близняшки. Спустя 3 года пара вновь прибегла к ЭКО. В результате на свет появились еще 6 детей.

Стефани Сеймур

Стефани Сеймур покорила мир в 90-х годах в рекламе шампуня. Сегодня легендарной американской супермодели и бывшему ангелу Victoria’s Secret 49 лет, и она по-прежнему в идеальной форме, несмотря на то что у нее 3 детей.

Стефани признается: ей удается поддерживать фигуру, потому что она никогда не употребляет нездоровую пищу, а также благодаря физическим нагрузкам — плаванию, пилатесу и ходьбе.

Деми Мур

У Деми Мур 3 дочери от брака с актером Брюсом Уиллисом. Сегодня Деми 55 лет, и она по-прежнему в великолепной физической форме. На фото справа — кадр из фильма «Ангелы Чарли: Только вперед», и мы можем видеть идеальную фигуру актрисы, которая на тот момент уже была мамой 3 детей.

К тяжелым физическим тренировкам Деми привыкла еще со времен съемок в фильмах «Стриптиз» и «Солдат Джейн». Кроме силовых тренировок Мур в настоящее время практикует йогу и пилатес, а также придерживается веганской диеты.

Гвен Стефани

Гвен Стефани 48 лет, у нее 3 сыновей, одного из которых она родила, когда ей было 44 года. Отвечая на вопрос о своей фигуре, Гвен говорит: «Нет никакого секрета: вы просто должны питаться здоровой пищей, тренироваться и не жалеть себя».

Виктория Бекхэм

Виктория Бекхэм вместе с супругом Дэвидом растят 4 детей — 3 сыновей и дочку. Виктория признается, что она очень дисциплинированна и для поддержания формы каждый день тренируется в спортзале по 2 часа.

Виктория просыпается около 6 часов утра и первый час тренируется до пробуждения детей. Затем она кормит детей завтраком, и она или ее муж Дэвид отвозят детей в школу. После того как утренние обязанности, связанные с детьми, выполнены, она возвращается в спортзал и тренируется еще час. После второй тренировки бывшая Spice Girls, а ныне дизайнер и бизнесвумен принимает душ и едет в офис.

Иванка Трамп

У бизнесвумен и дочери президента США Иванки Трамп 3 детей, что не мешает ей всегда безупречно выглядеть.

Иванка признавалась, что она просыпается в 5:30, чтобы успеть позаботиться о себе до пробуждения детей, медитирует и делает зарядку. Она уделяет медитации 20 минут в день, в идеале 2 раза в день, делает силовые упражнения и старается употреблять здоровую пищу.

Кейт Уинслет

Кейт Уинслет — мама 3 детей. Кейт призналась, что не взвешивалась 12 лет и даже приблизительно не знает свой вес. Актриса рекомендует и другим женщинам отказаться от привычки регулярно вставать на весы, чтобы не страдать от комплексов из-за фигуры.

Кортни Кардашьян

Старшая сестра Ким Кардашьян, актриса и фотомодель Кортни Кардашьян, является мамой 3 детей. Для поддержания фигуры Кортни соблюдает безглютеновую диету и ест маленькими порциями несколько раз в день. Кроме того, она выделяет время на тренировки, сочетающие в себе кардио- и силовые нагрузки.

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун — еще одна звездная многодетная мама: у нее 3 детей. Актриса считается одной из самых спортивных звезд Голливуда. Для поддержания фигуры она практикует регулярные тренировки: бег, йога, пилатес, кардио.

Трогательный поцелуй Эштона Кутчера и Милы Кунис на трибуне хоккейного матча

Искренние чувства любящих людей даже хоккейный матч могут превратить в запоминающееся событие. Это наглядно демонстрируют голливудские звезды Эштон Кутчер и Мила Кунис.

Сидя на трибуне во время игры «Лос-Анджелес Кингз», актеры попали в объектив непредсказуемой камеры (Kiss Cam), по правилам которой надо сразу же с кем-то поцеловаться. В режиме реального времени действо транслируется на большой экран. Когда камера высветила пару, Эштон не растерялся, обыграл этот момент, повернулся к жене и подарил нежный поцелуй. Стадион отреагировал аплодисментами.

Трогательный 10-секундный ролик быстро распространился в Интернете, вызвав самые добрые и теплые комментарии. Зрители не скупились на комплименты для этой красивой семейной пары и пожелания долгой совместной жизни.

Заметим, что это не первый публичный поцелуй супругов. Они и раньше попадали в объективы фото- и видеокамер. Причем случалось это именно на спортивных матчах, где пара бывает чаще, чем на актерских тусовках. Каждый раз, глядя на их счастливые лица, хочется порадоваться за искренность чувств и воскликнуть: «Есть же любовь на свете!».

16 актеров-мужчин, сыгравших женщин в кино

На какие только жертвы не идут актеры ради искусства. Одни набирают или, наоборот, сбрасывают килограммы, другие бреются налысо, третьи… переодеваются в женское платье. Трудно поверить, как просто у них получается перевоплотиться в представительниц противоположного пола и по-настоящему вжиться в роль!

1. Чарли Чаплин в фильме «Женщина» 1915 г.

2. Эдди Редмэйн в фильме «Девушка из Дании» 2015 г.

3. Киллиан Мерфи в фильме «Завтрак на Плутоне» 2005 г.

4. Александр Калягин в фильме «Здравствуйте, я ваша тетя» 1975 г.

5. Дастин Хоффман в фильме «Тутси» 1982 г.

6. Ли Пейс в фильме «Солдатская девушка» 2003 г.

7. Джон Траволта в фильме «Лак для волос» 2007 г.

8. Робин Уильямс в фильме «Миссис Даутфайр» 1993 г.

9. Тони Кертис и Джек Леммон в фильме «В джазе только девушки» 1959 г.

10. Олег Табаков в фильме «Мэри Поппинс, до свидания!» 1983 г.

11. Александр Ведменский, Александр Головин и Илья Глинников в фильме «В спорте только девушки» 2014 г.

12. Федор Стуков в фильме «Родня» 1983 г.

13. Дмитрий Нагиев в шоу «Осторожно, модерн!» 1996-1998 гг.

14. Квентин Крисп в фильме «Орландо» 1992 г.

15. Марат Башаров в фильме «Думай, как женщина» 2013 г.

16. Георгий Милляр в фильме «Морозко» 1964 г.

20 лет дружбы: Ани Лорак опубликовала фото с Лилией Подкопаевой

Ани Лорак и Лилия Подкопаева смогли сохранить дружбу даже спустя 20 лет.

Лилия Подкопаева и Ани Лорак дружат уже много лет — певица даже крестила дочь спортсменки. Сейчас им удается видеться намного реже, ведь Лилия живет в Америке, а Ани часто бывает на гастролях в разных странах. Отыграв свой сольный концерт «Дива», Каролина решила взять небольшой тайм-аут и улетела на отдых в Майами. Именно там она и встретилась с Лилией. Вскоре в блоге артистки появилось их общее фото, в комментариях к которому она призналась, что рада снова видеть подругу.

«Нашей дружбе более 20 лет. Моя любимая подруга @liliyapodkopaeva_official. Как же я рада видеть тебя!» — написала Ани.

 

Чувственная Моника Беллуччи в новой откровенной фотосессии сражает великолепием образов

Самая великолепная и обольстительная итальянская модель и актриса, Моника Беллуччи, недавно порадовала своих поклонников умопомрачительной фотосесией для журнала «Citizen K». Роковая красавица и в свои 53 даст фору любой молодой девушке!

HyperFocal: 0

Самая красивая итальянка в мире не стремится вернуть 25 лет любой ценой. Она ни разу не прибегала к помощи пластических хирургов.

HyperFocal: 0

По словам Моники, женщина может быть естественно красива в любом возрасте и с годами красота раскрывается, словно цветок. Ее обольстительная фотосессия в великолепных нарядах как нельзя лучше доказывает это.

HyperFocal: 0

При этом заметьте, ни сантиметра обнаженного тела и ни грамма пошлости. Какой талант быть обольстительной в практически любом скромном наряде!

HyperFocal: 0

Элегантные, сдержанные туалеты, преимущественно черных и белых цветов в стиле ретро только подчеркивают обольстительную внешность модели.

Крупные, дорогие аксессуары дополняют роскошный образ кинодивы.

Над фотосессией поработали профессиональные фотографы — дуэт AbsynthPhoto — вместе со стилистом Романом Лиго. На снимках перед нами роскошная, знающая себе цену, гордая и в тоже время соблазнительная красавица.

Ее зрелый возраст лишь добавляет остроту образу, и каждый снимок дышит шармом умудренной жизненным опытом леди.

Сама Моника Беллуччи говорит, что она как тирамису: такая же легкая и воздушная, но вместе с тем опьяняющая и горячая.

Естественная красота актрисы вызывает восхищение. А вы что думаете о фотосессии Моники Белуччи?

Источник