4 вопроса, чтоб лучше понять себя

4 вопроса, чтоб лучше понять себя

Август 1, 2019 Выкл. Автор Marina Dudenko

Хотите изменить свою жизнь? Сейчас речь идёт не о пустых обещаний или громких заявлениях об успехе и счастье. Мы хотим показать вам, что существуют практические и эффективные способы кардинально изменить вектор своих действий. Это будут настолько глубокие изменения, что вы наконец-то пробудитесь после глубокого сна и сможете почувствовать любовь к жизни и всему, что в ней происходит, по-новому, по-настоящему. 

Для того, чтобы облегчить жизнь другого человека, нужно всего лишь решить несколько его вопросов. Пусть жизненный путь каждого отличается своими особенностями, все это сводится к тому, что необходимо найти ответ лишь на эти задачи.

1.Что бы такого можно было сделать для себя сейчас? 

Подумайте, что бы вы могли сделать именно для себя и своего комфорта сейчас? Не обязательно придумывать какие-то глобальные планы, которые бы могли кардинально перевернуть ваше существование с ног на голову. Даже самый незаметный акт мог бы поддержать вас в тонусе и придать вам сил. 

Может, вы устали, и немного посидеть в уютном местечке было бы как раз кстати? Может, вы нуждаетесь в чашке горячего чая? Вы хотите полежать на диване и позалипать на видео с кошками?

Постарайтесь понять, что в этот самый момент вам необходимо. Когда вы ответите на свой вопрос, встаньте и сделайте это вопреки работе, учебе или другим факторам. 

Постарайтесь каждый день ставить себе этот вопрос, чтобы немного разгрузить свои будни. 

2.Если бы я полностью осознавал глубокую любовь к себе, как бы я тогда поступал сейчас? 

Многие считают, что самолюбие равно нарциссизму и тщеславию, но мало кто позиционирует любовь к себе как вершину личностного роста. Когда вы любите себя по-настоящему, вы и к другим своим жизненным вопросам подходите с таким же настроем. 

Так что задумайтесь: если бы у вас была огромная любовь к себе, что бы вы могли себе сказать? Или же если у вас в жизни присутствует человек, к которому вы питаете подобные чувства, что бы вы могли ему посоветовать? 

Самое важное изменение, к которому никогда не поздно прийти, это любовь к себе, потому что вместе с ней приходит понимание и доверие, которые судят уверенность.

3.За что я должен быть ответственен? 

Ваша жизнь находится только в ваших руках. Все, что вы провоцируете, становится предметом вашем личной ответственности. Слова, которые вы говорите, действия, к которым вы привязаны, и даже мысли, что интегрируются в вашей голове, имеют огромное значение, потому что все это есть энергия, которой вы насыщаете мир вокруг себя. Когда вы ответственны за что-то, это подразумевает власть.

Только осознавая силу того, что вы делаете, вы сможете внести коррективы в свою жизнь и сделать ее своей.

В ответственности есть свои плюсы, и один из них это возможность увидеть, чем вы действительно располагаете в этой жизни. 

Нам не удастся держать все под своим чутким контролем, но если понимать, за что вы ответственны, можно определить сферы своего влияния. 

4.Что больше не приходится мне по душе в моей жизни?

Лучше обзаведитесь листом бумаги и напишите те вещи, которые больше вам не служат верой и правдой. Может, это какие-то излишние чувства? Может, пагубные привычки? 

Когда вы посмотрите на свой список, вы сможете выяснить для себя несколько ключевых вещей, на которых можно заострить своё внимание. Как только вы с ними определитесь, подумайте, можно ли как-то подойти к этой ситуации и извлечь эти факторы из вашей жизни. 

Если вам никак нельзя на это повлиять, может можно просто принять эту ситуацию? Если же все в ваших руках, тогда задумайтесь, какие шаги можно бы было совершить на пути к разрешению проблемы. Если же вы понимаете, что никаким образом нельзя как-то посодействовать случившемуся, возможно, можно просто все это отпустить? 

Проработайте эти четыре вопроса, чтобы определить для себя их пользу и ценность.