Ella Bleu Travolta: Su dieta y sus razones para ser vegana

Ella Bleu Travolta, hija del legendario actor John Travolta y de la fallecida Kelly Preston, está causando sensación no sólo en Hollywood, sino también en el mundo del bienestar, sobre todo por su compromiso con un estilo de vida vegano.

Su decisión no fue sólo por su salud, sino por algo mucho más grande.

Ella Bleu nació el 3 de abril de 2000,
Ella Bleu Travolta es hija del icónico actor John Travolta y de la fallecida Kelly Preston. Nació el 3 de abril de 2000 en casa de Travolta, en California.

El nacimiento de Ella no fue un momento ordinario, sino algo verdaderamente especial. Su madre, Kelly Preston, compartió el inolvidable momento en que vio por primera vez a su hija.

«John deslizó sus manos por debajo de sus brazos cuando aún estaba a medio nacer y yo puse mi mano sobre la suya y juntos la sacamos y la pusimos sobre mi pecho», contó Kelly a Redbook unos meses después de dar a luz.

Es hermana mayor
Ella es una orgullosa hermana mayor. Se convirtió en la segunda hija de John Travolta y Kelly Preston tras el nacimiento de su hijo Jett en abril de 1992. Trágicamente, Jett falleció a los 16 años tras golpearse la cabeza con la bañera después de sufrir un ataque en la casa de vacaciones de la familia.

Dos años después de la desgarradora muerte de Jett, Ella volvió a ser hermana cuando nació su hermano Benjamin el 23 de noviembre de 2011.

Según su madre, Kelly, Ella estaba más que emocionada cuando se enteró de la noticia. La actriz compartió la reacción de Ella al convertirse en hermana mayor por primera vez:

«Por su entusiasmo ante la llegada del niño, se podría pensar que Ella iba a dar a luz a Benjamin. Cuando lo vio por primera vez, se enamoró», dice Kelly.

Siguiendo los pasos de sus padres
Hoy en día, Ella mantiene un estrecho contacto con su hermano pequeño y cada año publica mensajes conmovedores en las redes sociales para celebrar el cumpleaños de Benjamin.

Ella Bleu ya se enamoró de los escenarios cuando era niña. En la casa familiar de Maine, montaron un pequeño escenario con un telón rojo, y allí actuaban Ella y sus amigos. Hacían de todo, desde una representación de El increíble Hulk hasta varios espectáculos navideños. Un año incluso actuaron como las Amas de Casa de Maine.

«Desde que era pequeña me encantaba actuar, cantar, bailar y montar espectáculos en casa para mi familia y mis amigos», cuenta Ella Bleu a People.

Cuando sólo tenía 9 años, hizo su debut cinematográfico en «Old Dogs», donde actuó junto a sus padres y el legendario actor y cómico Robin Williams, ya fallecido.

«Fue increíble hacer mi primera película con mis padres, fue mucho más fácil», dijo Ella Bleu a Celebrity Pulse.

El rodaje de «Old Dogs» no fue la última vez que trabajó junto a su padre John Travolta. Diez años después, protagonizó el drama «Poison Rose». Diez años después de su primer papel, Ella volvió a protagonizar junto a su padre el drama «Poison Rose». En la foto de arriba, se puede ver a Ella y a su padre John en el plató en el pasado.

En 2024, Ella ha acumulado un impresionante currículum con una notable experiencia en el modelaje, la actuación y la música.

El camino de Ella hacia el veganismo
En 2022, Ella Blue-Travolta tomó la decisión de adoptar un estilo de vida vegano y una dieta basada en plantas. Su motivación para hacerse vegana se debió tanto a consideraciones éticas como al deseo de llevar un estilo de vida más saludable.

Inspirada por una de sus mejores amigas, Ella decidió probar una dieta vegana durante quince días. Los resultados fueron tan positivos que continuó. Durante este tiempo, vio varios documentales para comprender mejor los beneficios medioambientales de un estilo de vida basado en las plantas. Para ella fue una revelación darse cuenta de que sus elecciones contribuyen directamente al bienestar de la Tierra.

«Ha cambiado mucho mi forma de sentirme: tengo más energía en general y me siento muy bien», declaró a Greenmatters.com.

Cuando Ella se pasó a una dieta basada en plantas, investigó a fondo para ver cómo podía mejorar su salud. Pero lo que más le interesaba era el impacto medioambiental. Después de ver documentales, se enteró de que reducir nuestro consumo de productos animales puede disminuir nuestra huella de carbono, ahorrar agua y ayudar a limpiar el aire, lo que supone un verdadero beneficio para el planeta.

La dieta de Ella Blue
El desayuno favorito de Ella suele incluir algo sencillo pero contundente, como una tostada con mantequilla de cacahuete crujiente, llovizna de agave y una pizca de especias de calabaza. Es una opción rápida y rica en proteínas que le da energía durante toda la mañana, ofreciendo un delicioso equilibrio entre dulce y picante.

¿Es John Travolta vegano?
Aunque Ella se ha pasado a una dieta basada en plantas, su padre, John, no parece haberse unido a ella todavía.

«Nunca intento forzar o convencer a nadie de que se pase a una dieta basada en plantas. Creo que (como con cualquier otra elección de estilo de vida) la decisión siempre debe dejarse en tus manos. Pero siempre comparto los beneficios que he experimentado al seguir un estilo de vida basado en las plantas, y animo a amigos y familiares a que prueben la comida para que lo comprueben por sí mismos: a menudo les gustan las versiones veganas tanto o más que las normales», dice Ella.

A Ella le encanta hornear
En su tiempo libre, a Ella le encanta pasar tiempo en la cocina experimentando con nuevas recetas. En julio de 2023 abrió su propia cuenta de Instagram, ellableubakes.

En ella comparte sus recetas favoritas y explora cafeterías y restaurantes de todo el mundo especializados en platos y productos horneados a base de plantas.

Ella puso a prueba sus dotes de repostera recreando la tarta Bandt de coco que Tom Cruise suele regalar a sus amigos famosos por Navidad. ¿El resultado? Sorprendió a su padre y a su hermano Benjamin.

«Es adorable, Dios mío», dijo John Travolta en un vídeo de Instagram. Su hermano, Benjamin, no podía estar más de acuerdo, mostrando su plato casi vacío mientras raspaba los últimos trozos.

La receta favorita de Ella es un «delicioso» pan vegano de plátano.

«Es mi especialidad», dijo a People durante la sesión de fotos, y añadió que también le gusta tomar matcha con leche sin lácteos por las mañanas.

Cuando Ella sale a comer, uno de sus lugares favoritos es PLANTA, un innovador restaurante basado en plantas que se inspira en cocinas de todo el mundo.

Quienes hayan seguido a Ella a lo largo de los años se habrán dado cuenta de lo mucho que ha cambiado su aspecto. Por desgracia, algunos sitios web y tabloides no fueron amables con ella cuando era más joven, a menudo comentando su aspecto e incluso llamándola «gordita».

Ciertamente, el mundo no necesita prestar mucha atención al aspecto de las jóvenes, pero cuando creces en Hollywood y eres la hija de uno de los actores más importantes del mundo, es casi inevitable, por trágica que sea esa realidad.https://www.instagram.com/p/Co3LpXNvTv6/embed/?

Desgraciadamente, las fotos de la joven Ella, de unos 12 o 13 años, suscitaron crueles comentarios en Internet. Algunos especulaban con que estaba embarazada, mientras que otros la describían como «un poco grande», informa Amomama.

A pesar de tanta atención, Ella ha experimentado una transformación asombrosa y ahora parece estar prosperando. Gracias a su nueva dieta y estilo de vida basados en plantas, irradia confianza y salud, demostrando que la verdadera belleza brilla desde dentro.

Ser hija de un actor increíblemente famoso y de éxito es, sin duda, muy duro. Pero Ella siempre sintió el apoyo de sus padres. Por desgracia, Ella solo tenía 20 años cuando se enfrentó a la desgarradora pérdida de su madre, que falleció en julio de 2020 tras una batalla de dos años contra el cáncer de mama.

Ambos mantienen una estrecha amistad, viajan con frecuencia y pasan tiempo juntos. En 2024, viajaron a Europa y asistieron a los Juegos Olímpicos de París, incluida la final del partido de tenis entre Novak Djokovic y la estrella emergente Carlos Alcaraz.

A principios de año, padre e hija fueron vistos juntos celebrando el 30 aniversario de Pulp Fiction en el TCM Classic Film Festival de Los Ángeles.
Ella Bleu, de Travolta, demuestra que un estilo de vida basado en las plantas no es sólo una dieta, sino un estilo de vida con un propósito.

A través de sus experimentos en la cocina y compartiendo los beneficios del veganismo, inspira a otros a tomar decisiones por la salud, el planeta e incluso sus papilas gustativas.

Ella sigue prosperando y compartiendo su viaje, siendo un brillante ejemplo de cómo los pequeños cambios pueden tener un gran impacto. ¿Probarías un plato a base de plantas inspirado en Ella? ¡Comparte tu opinión! 

Ella Bleu Travolta: Su dieta y sus razones para ser vegana
Le estaba recordando a mi cuñada cómo era antes de casarse…..